1.社交訓練法。旨在糾正孤獨不合群性，一般按照以下步驟進行：

　　（1）提高認知能力，懂得孤獨不合群、嚴重內(nèi)向的危害，自覺投入心理訓練。同時講清訓練的方法、步驟、目的和注意事項，要求積極配合實施。

　?。?）制定社交訓練評分表。自我評分，每天小結(jié)，每周總結(jié)。8—12周為一療程。施治者（醫(yī)生、專業(yè)人員、家長等）每周核對記錄，并作出評價。

　　自我評分標準：

　　0分訓練無變化。

　　1分稍有進步，愿意參加社交，與人接觸交談，但接觸交談仍比較勉強和刻板。

　　2分明顯進步，能夠主動與人接觸交談，孤獨不合群的傾向改變程度在50％以上。

　　3分孤獨不合群現(xiàn)象基本消失。

　?。?）評分計算和獎勵措施。每日最低分為0分，最高分為3分，每周最高分為18分。如果以8周為一療程，總分144分。一般以獎勵表揚為主，對每一點滴進步都要加以肯定，并給予強化，以鼓勵其自信心，這一點很重要。獎勵方式通?？刹捎矛F(xiàn)金、代幣、贈送喜愛的生活學習用品、允許定期外出旅游等等。切忌因為無進步或進步微小而批評責備，以免造成患者心理反感和對自己喪失信心。

　?。?）訓練內(nèi)客和目標：訓練內(nèi)容從簡到繁，從易到難。開始時由施治者和受訓者共同商定，以一位朋友（同學或同事）為交談對象，每次要求主動與他交談5分鐘，交談內(nèi)容和方式不限，逐漸做到主動、自萬元比較融洽地隨便交談。進而逐步增加交談的時間（從5分鐘增加到20分鐘，再增加到半小時）；對象由1人增加到5人。訓練成功后，改變訓練內(nèi)容，鼓勵其轉(zhuǎn)向積極參加集體活動，投入現(xiàn)實生活。

　　2.興趣培養(yǎng)法。興趣是指積極探究某種事物而給予優(yōu)先注意的認識傾向，并具有向往的良好情感。因此興趣培養(yǎng)有助于克服興趣索然、情感淡漠的人格。

　　具體做法如下：

　?。?）提高認知。要求本人有意識地分析自己，確定積極人生的理想追求目標。應(yīng)使其懂得這樣一個道理：人生是一種情趣無窮的愉快旅程，每一個人都應(yīng)該像一位情趣盎然的旅行家，像欣賞宇宙萬物那樣，每時每刻都在奇趣歡樂的道路上旅行，這樣才能充滿生活樂趣和前進的活力。

　　（2）社會實踐。要創(chuàng)造條件，有意識地接觸社會實際生活，擴大接受社會信息量，促使興趣多樣化。

　　（3）參加興趣小組活動。這是培養(yǎng)興趣的較好形式，內(nèi)容有繪畫、歌詠、舞蹈、藝術(shù)、體育鍛煉、科技活動等。