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臨床技能實操訓(xùn)練營

臨床助理醫(yī)師考試要合理安排復(fù)習(xí)時間

2011-11-30 09:56 來源:
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  我報名參加了2011年的臨床助理醫(yī)師考試,因為種種原因,留給我的復(fù)習(xí)時間只有一個月,如何讓這30天發(fā)揮出它最大的效果呢?

  首先,要合理分配時間,制定一個長期和短期學(xué)習(xí)計劃,因為我在已經(jīng)通過考試的同事強烈的推薦下報了醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)的輔導(dǎo)課(說來很神奇,他們五個一起報的,結(jié)果一起通過,無一落榜,我不得不佩服它的輔導(dǎo)能力和通過率),所以我要所有課所用的時間進(jìn)行了一個整體分配。我的復(fù)習(xí)重點已確定是基礎(chǔ)知識和相關(guān)專業(yè)知識,而專業(yè)知識、專業(yè)實踐能力則不需要額外的時間復(fù)習(xí)。為了多一些自己復(fù)習(xí)的時間,我推掉了業(yè)余時間所有的娛樂安排。

  我把有些科目的復(fù)習(xí)安排在平時晚上,根據(jù)自己工作的情況靈活調(diào)整。因為有時會開會或者加班,那么第二天就必須完成前一天的復(fù)習(xí)安排。通常學(xué)習(xí)1個小時,我會休息10分鐘左右,然后開始再開始復(fù)習(xí)。一般每晚要用2個小時左右的時間來看書。

  其次,是合理分配周末可以利用的時間。由于基礎(chǔ)知識和相關(guān)專業(yè)知識扔下的時間太長,很多內(nèi)容都遺忘了,所以我用周末兩天的時間來集中進(jìn)行這兩門的復(fù)習(xí)。周六學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識,周六看相關(guān)專業(yè)知識,大概每門課用三個小時左右的時間。

  最后,需要安排的就是休息的時間醫(yī)學(xué),教育網(wǎng)收集整理。為了讓自己緊繃的神經(jīng)得到松弛,也為了緩解周圍質(zhì)疑的眼光帶來的煩悶,周日下午我都會到首體打上兩個小時的羽毛球,大汗淋淋的同時,心里充滿了一種酣暢淋漓的感覺!回家后洗個澡再總結(jié)一下一周的復(fù)習(xí)情況,頭腦也會特別清醒。

  事在人為。希望像我一樣參加臨床助理醫(yī)師考試的考生,在最后沖刺的階段千萬不要放棄,而是鼓起勇氣努力,盡可能地利用好最后一個月的時間扭轉(zhuǎn)頹勢,改變命運!

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