史上最全外科補(bǔ)液-外科主治醫(yī)師：

（一）水的代謝

人體內(nèi)的體液通過(guò)四種途徑排出體外。

1、腎排尿：一般每日尿量約1000—1500mL.每日尿量至少為500mL，因人體每日代謝產(chǎn)生固體廢物35—40g，每15 mL尿能排出1g固體廢物。

2、皮膚的蒸發(fā)和出汗：每日從皮膚蒸發(fā)的水份約500mL.這種蒸發(fā)的水份是比較恒定的，并不因?yàn)轶w內(nèi)缺水而減少。如有出汗，則從皮膚丟失的水份更多，如有發(fā)熱，體溫每升高1℃，從皮膚丟失的水份將增加100mL.

3、肺呼出水份：正常人每日從呼氣中喪失水份約400mL.這種水份的喪失也是恒定的，也不因體內(nèi)缺水而減少。

4、消化道排水：每日胃腸分泌消化液8200mL，其中絕大部分重吸收，只有100mL左右從糞排出；胃液為酸性，其余為堿性；胃液內(nèi)鉀為血漿中的3—5倍。

以上通過(guò)各種途徑排出體外的水份總量約2000—2500mL.其中皮膚蒸發(fā)（出汗除外）、肺呼出的水一般是看不到的，叫不顯性失水。

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