應對相伴隨的行為和生理反應

應對是人體生命活動的一個重要組成部分，應對的過程和完成伴隨一系列行為與生理的變化。

（一）行為變化

人類的應對是通過預測（predictability）、反饋（feedback）及控制（control）三種機制實現(xiàn)的。預測是對威脅情境的正確理解與評價。對病人的術前教育就是加強其預測性。反饋是校正應對的作用。反饋的精確程度也能左右應對的成功程度?？刂瓢ㄗ晕铱刂婆c對環(huán)境的控制，在一定程度上反映了個體承受應激和調整環(huán)境的能力。

（二）生理變化

血液中的皮質醇濃度可以反映應對的成效。一般在應對成功后，在心理上表現(xiàn)滿足感、輕松感和達到目的感的同時，血液中皮質醇濃度保持低水平。而應對失敗則可引起質醇濃度較長時間的升高，正常時定期釋放的頻率增加、數(shù)量增多，醫(yī)學教|育網(wǎng)搜集整理晝夜節(jié)律中午放至清晨停止釋放的現(xiàn)象消失。動物實驗證明，應對失敗后，血中皮質醇濃度在最初24小時內持續(xù)升高并穩(wěn)定在高水平，可達5天左右。遠遠超過一般休克時引起皮質醇升高所持續(xù)的時間。