怯場是因過分焦慮和恐懼所引起的緊張和慌亂。中醫(yī)醫(yī)師實踐技能考試容易緊張，怎么辦？緊張主要還是懼怕造成的，怕自己做不好，主要還是要求太完美，人不可能完美做的那么好，如果只想把好的展露出來，害怕露出不好的一面就會緊張，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)專家為考生應(yīng)考時怯場大致有這幾種情況：

　　1.平時準(zhǔn)備不足，原有基礎(chǔ)不大扎實，生怕自己過不了關(guān)，心里不踏實。這些考生臨考前無法使自己平靜下來。

　　2.氣質(zhì)性格上的易興奮、好激動或?qū)以馐《a(chǎn)生的習(xí)慣性反應(yīng)等。

　　3.思想壓力過重，不能平靜地參加考試，不能正常地發(fā)揮，嚴(yán)重影響了考試的成績。

　　要消除怯場現(xiàn)象，首先應(yīng)正確對待考試成績，正確對待各種壓力，放下思想包袱，輕裝上陣。努力爭取，萬一失利了也不過分緊張，找出原因再接再勵。其次應(yīng)認(rèn)真系統(tǒng)地全面復(fù)習(xí)，掌握重點難點和解題方法，胸有成竹才能游刃有余。

　　萬一出現(xiàn)怯場也不要緊張，要相信這是完全可以克服的。因為人體有自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)，能自己控制自己。其次，可以用自我暗示的辦法，對自己說，要冷靜，不要緊張。

　　克服怯場，主要靠自己的意志和力量，總之，怯場是一種心病，心病還需心治，這就是了解考試，認(rèn)識考試，只要對考試做到了充分了解，心病則去，考試時自然就不緊張了。