味甘，平。主身皮死肌，中風寒熱，如在車船上，除邪氣，安五臟，益子精，明目，久服輕身、延年。一名云珠，一名云華，一名云英，一名云液，一名云沙，一名磷石，生山谷。《名醫(yī)》曰：生太山、齊盧山及瑯邪、北定山石間，二月采（此錄《名醫(yī)》說者，即是仲景、元化及普所說，但后人合之，無從別耳，亦以補普書不備也）。案：《列仙傳》云：方回，煉食云母。《抱樸子。仙藥篇》云：云母有五種：五色并具而多青者，名云英，宜以春服之；五色并具而多赤者，名云珠。宜以夏服之；五色并具而多白者，名云液，宜以秋服之；醫(yī)學|教育網搜集整理五色并具而多黑者，名云母，宜以冬服之；但有青、黃二色者，名云沙，宜以季夏服之；晶晶純白，名磷石，可以四時長服之也。李善《文選注》、引《異物志》：云母，一名云精，人地萬歲不朽?！墩f文》無磷字。《玉篇》云：磷，薄也，云母之別名。