主管護(hù)師考試考前須知:
1.時間的安排
把每天復(fù)習(xí)、文體活動、休息睡眠的時間安排合理,按計(jì)劃行事,避免在家復(fù)習(xí)忙忙亂亂,毫無計(jì)劃。 另外,因?yàn)楣ぷ鞣泵Γ瑥?fù)習(xí)時間相對會較少。怎樣合理安排時間復(fù)習(xí)就是首要解決的問題。很多考生有報(bào)輔導(dǎo)班的想法,建議大家不要報(bào)類似于學(xué)生補(bǔ)課形式的輔導(dǎo)班,因?yàn)橐磿r間去教室上課,這樣反倒浪費(fèi)了很多時間。建議大家報(bào)醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)的網(wǎng)上輔導(dǎo)班,因?yàn)椴幌拗频攸c(diǎn)和時間,大家可以隨時觀看課程輔導(dǎo)的視頻。這樣,你可以利用工作閑暇之余隨意觀看課件,既不影響工作又充分利用了時間復(fù)習(xí)。
2.復(fù)習(xí)抓住重點(diǎn)
很多考生在備考主管護(hù)師考試的時候都喜歡把書本從頭到腳,完完整整的復(fù)習(xí)一遍,以求做到全面,生怕遺漏了任何一處知識點(diǎn)。我認(rèn)為,一些不重要的知識點(diǎn)是可以遺漏的。就像漁夫撒網(wǎng)捕魚,醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理收網(wǎng)之際我們總能看到有些小魚苗從空子里鉆了出去,但這并不影響對大魚的捕獲。主管護(hù)師考試復(fù)習(xí)也是同樣的道理,我們只要抓住復(fù)習(xí)重點(diǎn),不用全書通讀,一樣可以通過主管主管護(hù)師考試。
3.注意飲食,防止腸胃疾病
按照平時的飲食習(xí)慣平衡營養(yǎng)。醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理不可以大魚大肉,暴飲暴食,以免引起腸胃功能紊亂,不利于考試。
4.克服怯場方法
要消除怯場現(xiàn)象,首先應(yīng)正確對待考試成績,正確對待各種壓力,放下思想包袱,輕裝上陣。努力爭取,萬一失利了也不過分緊張,找出原因再接再勵。其次應(yīng)認(rèn)真系統(tǒng)地全面復(fù)習(xí),掌握重點(diǎn)難點(diǎn)和解題方法,胸有全牛才能游刃有余。萬一出現(xiàn)怯場也不要緊張,要相信這是完全可以克服的。因?yàn)槿梭w有自我調(diào)節(jié)系統(tǒng),能自己控制自己。其次,可以用自我暗示的辦法,對自己說,要冷靜,不要緊張;也可以閉目片刻,做深呼吸,默默數(shù)數(shù)等;如果因?yàn)榕龅诫y題而緊張,則可先做易題,留出足夠的時間再解難題,使情緒得以緩沖,然后變得平靜??朔訄?,主要靠自己的意志和力量,總之,怯場是一種心病,心病還需心治,這就是了解考試,認(rèn)識考試,只要對考試做到了充分了解,心病則去,考試時自然就不緊張了。
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