1.咨詢醫(yī)生

制定矯正方案。詢價（普通牙套和冰晶托槽、舌側隱形矯正器等因材質和美觀度不同，價格差別較大）等相關事項。最好是多咨詢幾家，對比一下，一般來說正規(guī)的醫(yī)院比較有質量保證），如果經濟條件許可又愛美可選擇透明的（透明指的是粘在牙齒上的托槽，但是上面的鋼絲近看還是可以看見的，目前市面上賣的有3M陶瓷托槽效果不錯）。如果咨詢醫(yī)生時帶上自己牙齒的X光片去是比較有用的。

2.拍片

拍X光牙齒及頭部骨頭照片。目的是為了看你的牙齒及骨骼發(fā)展方向等。以利于以后制定準確的矯正方法。

3.制模

用一種快速定型的膠劑放到你牙齒，咬1—2分鐘就可以取出，成為你的牙齒的模型。備用，也是為了以后矯正對比方便。

4.拍照片

醫(yī)生在矯正之間給你拍各角度的牙齒照片，備用，也是為了日后對比。（唯一難堪的是還有個護士把你嘴巴給撐開，把那么丑的牙齒毫無保留的暴露出來，在眾目睽睽之下，還叫你開心的笑。不過等你做完牙套以后，跟醫(yī)生拿回來，到時候就是天壤之別，應該是自信心飆升之時了

5.拔牙

按照醫(yī)生制定的方案，分批次的拔完牙，一般的人大概需要拔4個左右牙齒，部分特殊的，比如智齒多的，牙齒過于密集的也有拔8個左右。（有的人則不需要拔，僅磨牙就可以了）這個之間如果有蛀牙什么的就會先補好，有牙結石的也會先洗牙。（拔牙的目的是為了空出空間，來給那些因牙齒擁擠導致不整齊的牙齒規(guī)位，至于拔牙的縫隙到時候會合攏，這個交給醫(yī)生，所以不要盲目的問醫(yī)生，是不是要把拔掉的空隙鑲上假牙，要假牙的話直接去烤瓷不更快，還受這個罪?。?

6.分牙

有的分牙是在拔牙時候同時進行的，有的則是在拔牙后進行，用分牙圈套在上下左右的大牙之間，一般需要分1個禮拜左右。目的是為了使牙齒移出一點空隙，好在戴牙套的時候能夠放進固定牙套的鋼圈。分牙一般來說會有點酸軟無力，上下牙齒碰到會有點痛哦！

7.上牙套

分牙完一般就可以直接上3M牙套了。牙科主助理或正畸醫(yī)師會將你的牙齒弄干，并對它們進行“蝕刻”。蝕刻可對你牙齒的表面進行處理，以便添加粘結材料來固定牙套。然后將牙套結扎在你的牙齒上。高強度的等離子光線隨后快速地射到牙套表面，用來完成粘結。弓絲被結扎在牙套上（除非你戴的是3M自鎖牙套）。好了！全都完成了！每排牙齒需要花1小時，因此如果你要戴全套牙套，就需要花2小時。（當然自鎖牙套或是粘結劑預置牙套會加速這個過程）（剛上牙套有點磨嘴，第一個星期可能會有點酸軟，以后就好了。如果有口腔潰瘍，可以晚上睡覺前噴桂林西瓜霜，補充點維生素B、鋅等。磨嘴的地方可用咬過的口香糖粘一下。牙醫(yī)們一般不建議吃口香糖，怕粘，所以辦法自己想，呵呵?。?

8.復診

一般是一個月復診一次。具體時間醫(yī)生會與你商量。（復診一般情況就是給你加力，好讓牙齒快點移動。所以復診的第一個星期，可能會有點酸軟，以后就好了。）

9.上橡皮筋

一般來說，牙齒的排齊會因本身的牙齒移動快慢和醫(yī)生的技術各方面因素而不同。一般1個月左右就會看的出來一些變化，而6個月左右就基本會排齊了。排齊以后就是收牙縫，收拔牙的縫隙，就需要皮筋的幫忙。皮筋在吃飯的時候是要摘下來。據說皮筋的效果是非常神奇的。

10.調型定型

收牙縫的時候也是就調中線的時候，等牙縫收好了，中線也基本對稱了，中線對稱臉就對稱，笑起來就好看了?。ㄓ械娜丝赡鼙旧硌例X缺失不對稱，所以中線并不會完全整齊，但是只要不是很歪就不影響美觀）但這個時候還不忙著摘牙套，牙齒要再稍微定型一段時間?。?

11.摘牙套

最激動人心的時刻到了！為了更加完美，你可以去洗個牙或者做個美白。讓自己更加自信，神采飛揚醫(yī)學教|育網搜集整理。

12.保持器

可別以為摘了牙套就大功告成了。對于我們成年人整牙，更是要注意保持定型。所以保持器是非戴不可的。一般來說，保持器都是前半年24小時戴，以后就晚上戴。（吃飯可摘下，注意清潔）為了你所受的這些苦別白費了。不堅持帶保持器是會反彈的，所以切記保持器一定要堅持！