積極暗示能強(qiáng)化自己的信心，消除煩惱。消極暗示會(huì)降低人的信心，徒增憂心。公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試考生在復(fù)習(xí)和臨考過(guò)程中就要根據(jù)自己的情況，進(jìn)行積極暗示，自我打氣。

積極暗示法，就是用一些積極向上的“正語(yǔ)言”要激勵(lì)自己，從而提高自己的信息，強(qiáng)大自己的內(nèi)心。例如，對(duì)自己可以說(shuō)一些“我行，我一定行”、“我潛力大”、“我進(jìn)步大”、“我喜歡挑戰(zhàn)”等語(yǔ)言。如遇到自己實(shí)在解不出的難題也不要憂心忡忡。從狐貍吃不到葡萄就說(shuō)葡萄酸故事中我們可以得到啟迪：面對(duì)一顆自己確實(shí)吃不到的葡萄，與其在架下上躥下跳白費(fèi)力，還不如說(shuō)這顆葡萄是酸的，另找甜的醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)原創(chuàng)。同理，公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試也是如此，我們要把握好自己熟悉的、力所能及的知識(shí)點(diǎn)，以長(zhǎng)補(bǔ)短，同樣可以成功。

通過(guò)良好的自我暗示，可以驅(qū)散憂郁，克服怯懦，恢復(fù)自信，激發(fā)興奮點(diǎn)，把自己的心態(tài)、情緒調(diào)整到最佳狀態(tài)，這樣我們才有可能通過(guò)公衛(wèi)助理醫(yī)師考試。

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