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血虛體質的表現(xiàn)和血虛體質的調理方法

2013-04-12 12:26  來源:醫(yī)學教育網(wǎng)    打印 | 收藏 |
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血虛質的人有以下特點:面色、唇色、指甲、經(jīng)色等缺乏血色;不耐體力與腦力勞動,脈象細軟無力,缺乏精氣神;易患精神情緒性疾患,如失眠、抑郁癥、焦慮癥強迫癥等。宮女給人的整體感覺,就像缺乏陽光雨露的植物,了無生機,形容枯槁,是血虛體質的代表。

血虛體質需要補血,最常用的補血中藥要數(shù)當歸。中醫(yī)有一個經(jīng)典的補血方:當歸補血湯。此方由金元四大家之一李東垣創(chuàng)制,僅兩味藥,當歸、黃芪,按照1∶5的比例組方。之所以補血的當歸用量比補氣的黃芪要少許多,在于中醫(yī)對氣血關系的認識。氣血一陽一陰,一動一靜,一剛一柔,而且互為依存,互相轉化,所以補氣生血,是補血的本法。中醫(yī)認為,在大量失血之后,如果單純補血,血不能速生,而是要益氣救陽,急固無形之氣,氣生則血生。實際的臨床應用也驗證了此理論,F(xiàn)代醫(yī)學研究表明,該方對心律失常、創(chuàng)傷感染、血細胞減少、產(chǎn)后、崩漏失血等病癥療效確切。

血虛體質的人也可以用固元膏調理。它是用黑芝麻、核桃、當歸、紅棗、花生加阿膠熬制成的膏,如果加入具有健脾益氣功效的木香、陳皮等,效果更佳。

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