吃東西的時候塞牙了，不光是心里不爽，經(jīng)常塞牙還會導(dǎo)致牙齦腫痛。中山大學(xué)光華口腔醫(yī)學(xué)院·附屬口腔醫(yī)院VIP綜合科主任徐瓊說，吃飯塞牙在醫(yī)學(xué)上叫做“食物嵌塞”，主要發(fā)生在中老年人身上，尤其是在老年人群中比較常見。這是因為老年人常有牙齒缺失，如果未及時修復(fù)，則可由于鄰接牙齒傾斜移位，牙間隙增寬，食物就容易嵌塞其中。

年紀(jì)越大，吃飯越容易塞牙，這也是人體退化的一個現(xiàn)象。因為人年紀(jì)大了之后，牙槽骨吸收，牙齦逐漸萎縮，牙齦乳頭退縮，也會讓牙齒松動移位，使牙間隙增寬，自然就容易塞牙的。

由于塞牙太常見，所以人們往往不會認(rèn)為塞牙是什么大毛病，不引起重視。實際上，如果你經(jīng)常塞牙，就應(yīng)該去看看牙醫(yī)。患有牙病的人，吃東西也會經(jīng)常塞牙了。

對于年輕人來說，長得不好的智齒也是容易發(fā)生塞牙的一大原因，因為智齒長得不正，從后往前橫著長，它跟前面的牙之間就出現(xiàn)了一道楔形的溝，吃啥塞啥。

一旦塞牙時感覺到痛，其實就已經(jīng)對牙齦造成了機(jī)械損傷，甚至出現(xiàn)了牙周病。徐瓊說，食物在牙齒里腐爛產(chǎn)生的毒素刺激牙齦發(fā)炎，導(dǎo)致牙齦出血，慢慢引起牙齦萎縮、牙槽骨吸收、牙齒松動，這些都是牙周病的表現(xiàn)。而牙齒松動后自然就更容易塞牙了，這便形成了一種惡性循環(huán)。

老是塞牙的話，口氣就會越來越大。因食物殘渣在口腔里發(fā)酵，產(chǎn)生大量的有害細(xì)菌醫(yī)學(xué)`教育網(wǎng)整理，并且散發(fā)出讓人討厭的臭味。更討厭的是，這些細(xì)菌還會慢慢地腐蝕牙齒，塞牙部位的牙根面和兩顆牙的鄰面會慢慢齲壞。許多經(jīng)常塞牙者，都會引起齲齒，嚴(yán)重的還會引起牙髓炎、根尖周炎等。

所以，一旦你經(jīng)常遭遇吃東西塞牙的狀況，就應(yīng)該去看牙醫(yī)，讓醫(yī)生給你找到塞牙的元兇，及時處理。

另外，專家還強(qiáng)調(diào)，要想一輩子有口好牙，半年至一年一次的潔牙必不可少。醫(yī)生在給你潔牙的過程中，能及時發(fā)現(xiàn)牙齒的健康問題，這對預(yù)防牙病有極大的幫助。