內(nèi)科主治醫(yī)師考試生物鐘對(duì)于我們考試當(dāng)天的發(fā)揮很重要，很多考生在考前沖刺階段常常開夜車，黑白顛倒。致使生物鐘紊亂，大腦常常是在夜里興奮，到了白天就犯困醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。如果到了考試當(dāng)天，我們?cè)缟系拇竽X還是一如既往的昏沉，又怎樣能在考試中正常發(fā)揮呢？

所以我們至少提前一個(gè)月起，就要根據(jù)考試時(shí)間來(lái)規(guī)律自己的生物鐘，養(yǎng)成“考試生物鐘”。比如正式考試的時(shí)間是上午8：30～12：30，和下午14：00～18：00，那你就需要讓自己每天在這兩個(gè)時(shí)段進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，讓大腦充分的興奮，在晚上23點(diǎn)后好好的休息，放松神經(jīng)系統(tǒng)?？荚嚨那耙惶炜梢杂脽崴菖菽_，稍微放松放松，促使自己有一個(gè)良好的睡眠，以便我們?cè)诳紙?chǎng)上更好的發(fā)揮。