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避免臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考后焦慮

2012-11-13 17:13 來源:
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臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考前緊張焦慮是再普通不過的情況了,但我發(fā)現(xiàn)周圍有越來越多的人出現(xiàn)了考后焦慮,主要原因就是感覺自己在考場發(fā)揮不好,分數(shù)堪憂;主要表現(xiàn)就是盲目沮喪,寢食難安醫(yī)`學教育網(wǎng)搜集整理。這種焦慮的情況嚴重一些的會一直延續(xù)到考試成績查詢階段,給我們考后的工作和生活帶來了很多不良的影響。

其實,我們在考完一科后,不要和他人討論考完科目的答案,也不要過分思考考完的試題,更不要自己翻書去尋找答案。因為自己在考試后的感覺并不一定十分準確,很多人都會下意識把自己的成績設想得很低,等考試成績和分數(shù)線一公布,反而通過了考試,那這之間的時間我們不是白白的折磨了自己!我們是醫(yī)生,是治病救人的行業(yè),如果連這點心理承受能力都沒有,即使最后通過了考試,我們也是沒有能力去承受生命之重的。

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