執(zhí)業(yè)藥師考試前經(jīng)常會有“考試綜合癥”出現(xiàn)，考試綜合癥里失眠和頭暈的癥狀較屬最為常見，現(xiàn)和大家分享這兩點“考試綜合癥”的應對方法，希望對廣大參加2013年護士資格考試的考生有所幫助。

頭暈

癥狀：進入考場莫名其妙的頭暈。

應對方法：出現(xiàn)這種考場綜合癥多半是由于過于緊張和壓力造成的，建議大家不要因為考試給自己過大的壓力，畢竟護士資格考試一年一次，如果通過不了的話我們可以總結(jié)經(jīng)驗，明年接著來。千萬不要認為護士資格考試是人生的全部，往往這樣心態(tài)的考生最后通常成績不理想。建議考生可以在考試時涂一些清涼油以刺激感官，使頭腦清醒，另外就是給予心理暗示，增加對考試的信心。

失眠

癥狀：頭腦亢奮，眼睛卻犯困。

應對方法：出現(xiàn)這種考前癥狀，多半是由于考前興奮和緊張造成的，建議考生可以做些別的事情轉(zhuǎn)移一下注意力醫(yī)學教育網(wǎng)搜'集整理，比如聽聽自己喜歡的音樂，出去呼吸呼吸新鮮空氣，或者讀一讀散文，只要是可以轉(zhuǎn)移注意力的事情我們都可以做，在要休息的時候，由于神經(jīng)放松了，自然就睡著了。