防治室內空氣污染是公衛(wèi)助理醫(yī)師考試的內容之一，醫(yī)學教育網為方便廣大考生復習，特搜集整理了相關內容供廣大考生學習參考！

解決室內空氣污染最好的辦法就是開窗換氣，即使是冬天，也要經常開窗換氣，保持室內空氣的新鮮。每天最佳的通風時間是9點至11點。

清理室內衛(wèi)生隱患和污染隱患，保持室內清潔衛(wèi)生。

注意個人衛(wèi)生，經常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后。

積極鍛煉身體，必要時吃一些增強免疫力的食品和藥品。

平時避免接觸有發(fā)熱、咳嗽、流涕等癥狀的人和肺炎等呼吸道患者。避免前往人群擁擠場所。

寫字樓中的辦公人員平時也要注意保護自己，養(yǎng)成良好的工作生活習慣，如不在室內吸煙，不要坐在中央空調的排風口附近等。

游離甲醛容易深藏在家具內部，其揮發(fā)期甚至長達數十年�？諝庵屑兹┛梢�起惡心、嘔吐、咳嗽、胸悶、氣喘甚至肺氣腫。