制定自己的復(fù)習(xí)計劃，是考試中很重要的一步，建議每個公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考生學(xué)習(xí)之前都要先有一個計劃。

個人情況概述：我在醫(yī)院上班，工作較忙，時不時還要值晚班，業(yè)余時間非常少；結(jié)婚兩年，孩子一歲，老公工作很忙。

我為自己制訂了學(xué)習(xí)時間規(guī)劃。

其實，在我的考友中，相信大多數(shù)人與我一樣，都面臨著工作、家庭的雙重壓力，事務(wù)較多，學(xué)習(xí)時間很難安排，但是，我們又必須通過執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試。在時間安排上，確實挺犯難的。我考慮再三，列出如下時間安排：

每天早上4點半起床復(fù)習(xí)，7點出門上班，除去洗漱、做早飯的時間，我可以有2個小時的有效學(xué)習(xí)時間。

在包里帶上書，坐地鐵時，除去換乘時間，我還有1小時的有效學(xué)習(xí)時間。

上班時，我就把書打開平攤在辦公桌上，沒有病人的時候，就看書。把零散的時間都攢起來，有效學(xué)習(xí)時間大概在2小時。

晚上回家乘地鐵，1小時有效學(xué)習(xí)時間。

做晚飯、吃飯、哄孩子睡覺、幫老公整理第二天要穿的衣服、文件等等雜事過后，一般在23點。我用30分鐘去回顧當(dāng)天所學(xué)知識，并以A4紙上進(jìn)行簡要總結(jié)（湯老師說看書一定要自我總結(jié)，不然等于白看）。

時間安排做好后，我第一次真正理解了“時間就是海綿里的水，擠一擠總還是會有的！”的真正含義——我為自己擠出了6.5小時的學(xué)習(xí)時間！竊喜中！