學員lecchi提問：馮老師您好！我已經是畢業(yè)五年的大專生，考了三次都沒有過，今年干脆沒有工作了，專門復習考試，可是家里的事啊，小孩子啊，總是有各種各樣的事情讓人分心，網(wǎng)校的課程我也在聽，但是發(fā)現(xiàn)時間一長就容易打瞌睡，訂好的學習計劃也執(zhí)行不了，請問，要怎樣才能克服自己的惰性讓自己專注的學習，在較短的時間內提高呢？

醫(yī)學教育網(wǎng)專業(yè)師資馮博士回復：恩，很理解你。我是在小孩4個月的時候開始復習考博士的，各種各樣的事情影響復習時間。但是堅持到最后就能迎來曙光。我建議你像我這樣學習，要有個本子，就是訂計劃用的，比如先訂好這一個星期我要把呼吸題目都做完，那么每天都在本子上記下來做到第幾題了，每天堅持記自己的學習成果，等時間一長，你一看這個本子，就發(fā)現(xiàn)：我都學了這么多內容了，會很有成就感。網(wǎng)絡課程的缺點就是容易犯困，在你犯困的時候，就不要再聽下去，這樣沒有效果，就讓自己休息一會。每天的計劃要強迫自己完成，如果每天都完成不了，那么就是你這個計劃訂的不切實際，要修改計劃。