大家現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入復(fù)習(xí)后期，那么就需要進(jìn)行模擬的組合復(fù)習(xí)，這樣才能達(dá)到考試的要求。當(dāng)我們模擬的成績不理想，感到壓力大的時(shí)候，該怎么辦呢？今天小編為大家整理了相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，希望能為大家提供幫助。

第一、理智分析情境，正確對(duì)待外界的壓力。

可能有的考生在做模擬題時(shí)會(huì)因?yàn)樽约悍謹(jǐn)?shù)低而沮喪或者感到壓力大、無望等。許多考生會(huì)面對(duì)外界多方面的壓力，你可以先分析一下：自己是否刻苦努力了，是否盡自己的全力了，如果已竭盡全力但仍無達(dá)到理想中的成績，就不必再過多地責(zé)備自己。而是要把更多的精力，放到分析上。

第二、分析試題。

要對(duì)各門試題進(jìn)行認(rèn)真的分析與思考。對(duì)答的好的題目，應(yīng)寫出自己是如何理解運(yùn)用所學(xué)知識(shí)的;答錯(cuò)了，要找出原因，錯(cuò)在那里，為什么錯(cuò)?以有利于今后改正。

第三、分析、總結(jié)平時(shí)的學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)習(xí)方法。

題后可結(jié)合試卷，對(duì)自己平時(shí)的復(fù)習(xí)目的、學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法進(jìn)行分析。

第四、正視現(xiàn)實(shí)。

其實(shí)，這次模擬分?jǐn)?shù)很低，無論你再傷心、再痛苦、再后悔，它都已經(jīng)成為現(xiàn)實(shí)，因此，你就應(yīng)該勇敢地正視現(xiàn)實(shí)、面對(duì)現(xiàn)實(shí)，并想法去接受它、適應(yīng)它。然后像之前所講的分析原因，對(duì)癥下藥。發(fā)生的就去面對(duì)，重要的是在以后能夠吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。

第五、制訂可行的計(jì)劃。

如果這次模擬不理想，現(xiàn)在還有時(shí)間，趕緊制定計(jì)劃。先調(diào)整好心態(tài)，然后根據(jù)自己的具體情況制訂一個(gè)可行的計(jì)劃，安排好下一階段的學(xué)習(xí)和生活。在制訂計(jì)劃時(shí)不能急于求成，一步登天，要有短期的目標(biāo)（經(jīng)過努力我們能夠?qū)崿F(xiàn)的那種），這樣能使自己有成功的體驗(yàn)，從而增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心。如果我們將目標(biāo)確定太高或太低，就會(huì)失去目標(biāo)與計(jì)劃的實(shí)際意義。

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