社會認(rèn)知理論是由阿爾伯特·班杜拉提出的一種心理學(xué)理論，它主要關(guān)注個體、行為和環(huán)境之間的互動。這個理論強調(diào)了幾個關(guān)鍵概念：
1. 觀察學(xué)習(xí)（Observational Learning）：人們通過觀察他人的行為及其后果來學(xué)習(xí)新的信息或行為模式。這種學(xué)習(xí)方式不需要個人直接體驗到獎勵或懲罰就能發(fā)生。
2. 自我效能感（Self-Efficacy）：指個體對自己完成特定任務(wù)的能力的信心水平。高自我效能感能夠促進(jìn)目標(biāo)設(shè)定、努力程度和面對困難時的堅持性，而低自我效能感則可能導(dǎo)致放棄或逃避挑戰(zhàn)。
3. 期望價值理論（Expectancy-Value Theory）：與社會認(rèn)知理論緊密相關(guān)，認(rèn)為人們的行為受到他們對未來結(jié)果預(yù)期的價值評估的影響。如果一個人相信某個行為能夠帶來積極的結(jié)果，并且這個結(jié)果對他/她來說是有價值的，那么他/她更可能采取該行為。
4. 行為-環(huán)境互作用（Reciprocal Determinism）：社會認(rèn)知理論強調(diào)個體、其行為和周圍環(huán)境之間存在相互影響的關(guān)系。這意味著人的想法和行動不僅受到外部因素的影響，也會反過來改變這些外在條件。
5. 模仿與強化（Modeling and Reinforcement）：模仿是觀察學(xué)習(xí)的一部分，指人們通過復(fù)制他人行為來進(jìn)行學(xué)習(xí)的過程；而強化則是指正向或負(fù)向的反饋機(jī)制，可以增強或減弱特定行為發(fā)生的可能性。

這些概念共同構(gòu)成了社會認(rèn)知理論的基礎(chǔ)，并在教育、心理治療等多個領(lǐng)域得到了廣泛應(yīng)用。對于全科主治醫(yī)師來說，理解并運用這一理論可以幫助更好地指導(dǎo)患者改變不健康的生活方式，提高醫(yī)患溝通效果等。