當(dāng)胰島素抵抗發(fā)生時(shí)，身體的主要問題在于細(xì)胞對胰島素的反應(yīng)減弱。胰島素是一種由胰腺β細(xì)胞分泌的重要激素，它主要負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)血糖水平，使血液中的葡萄糖能夠被身體各組織有效利用或儲存起來。在正常情況下，餐后血糖升高會刺激胰腺釋放胰島素，胰島素與靶細(xì)胞表面的受體結(jié)合后，促進(jìn)這些細(xì)胞吸收血液中的葡萄糖。

然而，在胰島素抵抗的情況下，盡管體內(nèi)可能有足夠甚至過多的胰島素存在，但身體組織對這種激素的敏感性下降了。這意味著肌肉、脂肪和肝臟等主要利用或儲存葡萄糖的器官不能有效地響應(yīng)胰島素信號來降低血糖水平。為了補(bǔ)償這一缺陷，胰腺會增加胰島素的分泌量以試圖維持正常的血糖濃度，這導(dǎo)致血液中胰島素水平異常升高（高胰島素血癥）。

長期的胰島素抵抗會導(dǎo)致多種健康問題：
1. 高血糖：由于細(xì)胞不能有效利用葡萄糖，血糖水平持續(xù)處于較高狀態(tài)。
2. 體重增加與肥胖：為了應(yīng)對高血糖，身體可能將多余的葡萄糖轉(zhuǎn)化為脂肪儲存起來，尤其是腹部脂肪積累更為明顯。
3. 增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)：胰島素抵抗常伴隨高血壓、血脂異常等代謝紊亂現(xiàn)象，這些都是心血管疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。
4. 糖尿病前期及2型糖尿病：如果上述情況得不到有效管理，最終可能導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。

因此，對于有胰島素抵抗傾向的人群來說，通過健康的生活方式調(diào)整（如均衡飲食、規(guī)律運(yùn)動）來提高身體對胰島素的敏感性是非常重要的。