當胰島素抵抗發(fā)生時，身體的主要問題在于細胞對胰島素的反應減弱。胰島素是一種由胰腺β細胞分泌的重要激素，它主要負責調節(jié)血糖水平，使血液中的葡萄糖能夠被身體各組織有效利用或儲存起來。在正常情況下，餐后血糖升高會刺激胰腺釋放胰島素，胰島素與靶細胞表面的受體結合后，促進這些細胞吸收血液中的葡萄糖。

然而，在胰島素抵抗的情況下，盡管體內(nèi)可能有足夠甚至過多的胰島素存在，但身體組織對這種激素的敏感性下降了。這意味著肌肉、脂肪和肝臟等主要利用或儲存葡萄糖的器官不能有效地響應胰島素信號來降低血糖水平。為了補償這一缺陷，胰腺會增加胰島素的分泌量以試圖維持正常的血糖濃度，這導致血液中胰島素水平異常升高（高胰島素血癥）。

長期的胰島素抵抗會導致多種健康問題：
1. 高血糖：由于細胞不能有效利用葡萄糖，血糖水平持續(xù)處于較高狀態(tài)。
2. 體重增加與肥胖：為了應對高血糖，身體可能將多余的葡萄糖轉化為脂肪儲存起來，尤其是腹部脂肪積累更為明顯。
3. 增加心血管疾病風險：胰島素抵抗常伴隨高血壓、血脂異常等代謝紊亂現(xiàn)象，這些都是心血管疾病的獨立危險因素。
4. 糖尿病前期及2型糖尿病：如果上述情況得不到有效管理，最終可能導致糖尿病的發(fā)生。

因此，對于有胰島素抵抗傾向的人群來說，通過健康的生活方式調整（如均衡飲食、規(guī)律運動）來提高身體對胰島素的敏感性是非常重要的。