驚恐障礙的心理治療是臨床助理醫(yī)師考試中常會涉及到的知識點，為方便廣大考生，醫(yī)學|教育網(wǎng)搜集整理如下內(nèi)容：

（1）支持性心理治療：向患者說明疾病的性質(zhì)，以減輕患者的精神負擔，鼓勵患者堅持治療計劃。組織同類患者參加小組治療，互相幫助，能起到更好的效果。

（2）認知行為治療：認知療法是由臨床心理醫(yī)師或精神科醫(yī)師進行的專業(yè)治療。認知療法短期效果同藥物治療相當，并有較低的復發(fā)率。但該治療需?？漆t(yī)師進行，并較費時間，一般在行認知治療前應先行藥物治療。

①可選擇以下方式進行：在發(fā)作間歇期有慢性過度換氣，而在自發(fā)或誘發(fā)的驚恐發(fā)作時出現(xiàn)急性過度換氣的患者，可導致低碳酸血癥和堿中毒，從而降低腦血流量，引起頭暈、意識模糊和人格解體等癥狀。采用抗驚恐藥物控制驚恐發(fā)作，或通過呼吸的行為訓練，教患者調(diào)節(jié)呼吸頻率不要過度換氣，可使驚恐發(fā)作顯著減少醫(yī)學|教育網(wǎng)搜集整理。

②暴露療法：讓患者通過默想，暴露于驚恐發(fā)作時的軀體感受，以消除患者對各種自主神經(jīng)反應的恐懼。對有恐怖性回避行為或繼發(fā)廣場恐怖的患者，宜采取現(xiàn)場暴露，使患者能逐步適應害怕的情境。

③放松訓練：可按照從上到下的順序依次收縮和放松頭面部、上肢、胸腹部、下肢各組肌肉，達到減輕焦慮的目的。也可讓患者學會保健氣功，放松全身肌肉、調(diào)節(jié)呼吸、意守丹田，消除雜念。

④認知重建：對患者發(fā)病時的軀體感覺和情感體驗給予合理的解釋，讓患者意識到這類感覺和體驗是良性的，對健康不會導致嚴重損害。