2020年臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師的大部分考生都已經(jīng)進(jìn)入備考模式了，但是最近有很多學(xué)員來問，備考學(xué)習(xí)沒頭緒，學(xué)一章忘一章怎么破？學(xué)到第8章了，一做題，發(fā)現(xiàn)前面的都忘了，這可怎么辦？

一、邊學(xué)邊忘怎么辦?

現(xiàn)在距離筆試考試還有5個(gè)月左右的時(shí)間，有些考生不想學(xué)習(xí)，總覺得“學(xué)習(xí)太早，一邊學(xué)一邊忘怎么辦”。遺忘是人的記憶規(guī)律，無論你是從2019年考試后就開始學(xué)習(xí)，還是等到2020年考前一個(gè)月開始學(xué)習(xí)，都會(huì)遺忘，而我們要做的是把遺忘的知識(shí)不斷的撿起來。

二、如何最大程度的避免遺忘？

如果你正面臨著“一邊學(xué)、一邊忘”的備考局面，不要對(duì)自己?jiǎn)适判模o自己一個(gè)正確的心理暗示：遺忘是一件很正常的事情，而我要做的是盡力去避免遺忘。此時(shí)你需要做的就是兩個(gè)字：重復(fù)。自己學(xué)過的內(nèi)容，定期去回顧。通過回顧加深自己對(duì)知識(shí)的記憶和理解。當(dāng)你看的多了的時(shí)候，知識(shí)在你腦海里的記憶也自然加深，遺忘的速度自然會(huì)變慢。

三、加強(qiáng)做題練習(xí)！

聽課聽完就忘，做題一做就錯(cuò)，是因?yàn)槟銢]有真正理解和掌握，考試時(shí)往往是因?yàn)槟銓?duì)概念理解過于淺顯、模棱兩可，所以難以得出正確答案?？梢酝ㄟ^做題、復(fù)習(xí)講義將掌握的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)戰(zhàn)，檢測(cè)你是否掌握的方法就是能否學(xué)會(huì)應(yīng)用。

醫(yī)考愛打卡每天一個(gè)知識(shí)點(diǎn)+精選練習(xí)題

四、書讀百遍其義自見！

我們常說，學(xué)習(xí)就是一個(gè)重復(fù)再重復(fù)的過程?？赐暌槐闀妥鲱}，錯(cuò)題也做好標(biāo)記，在學(xué)習(xí)時(shí)重內(nèi)容框架和解題思路的學(xué)習(xí)，盡量發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，然后就是反復(fù)記憶，只有對(duì)書的內(nèi)容做到充分熟悉，才能提高備考效率。

只要你多回顧知識(shí)，遺忘一定不是你備考路上的阻礙。

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