維生素D對(duì)于兒童骨骼發(fā)育具有非常重要的作用。它主要通過促進(jìn)小腸對(duì)鈣和磷的吸收，以及調(diào)節(jié)血液中鈣磷濃度來(lái)維持正常的骨代謝過程。具體來(lái)說：
1. 促進(jìn)鈣磷吸收：維生素D可以增加腸道細(xì)胞膜上的鈣結(jié)合蛋白表達(dá)量，從而提高鈣離子在小腸內(nèi)的轉(zhuǎn)運(yùn)效率；同時(shí)也能增強(qiáng)腎臟近曲小管對(duì)磷酸鹽的重吸收作用。
2. 調(diào)節(jié)血鈣水平：當(dāng)飲食中攝入不足或者身體需要時(shí)，活性形式的維生素D（1,25-二羥基維生素D）能夠促進(jìn)骨組織釋放儲(chǔ)存的鈣質(zhì)進(jìn)入血液循環(huán)，以維持穩(wěn)定的血鈣濃度。
3. 促進(jìn)骨骼礦化：在成骨細(xì)胞的作用下，維生素D有助于將血液中的鈣磷沉積到新形成的骨基質(zhì)中，形成堅(jiān)硬的骨鹽結(jié)晶，保證了骨骼正常生長(zhǎng)和改建過程。
4. 預(yù)防佝僂?。喝狈S生素D會(huì)導(dǎo)致兒童發(fā)生佝僂病，表現(xiàn)為骨軟化、變形等癥狀。充足的維生素D攝入可以有效預(yù)防這種情況的發(fā)生。

因此，在兒童成長(zhǎng)發(fā)育期間確保足夠的維生素D供應(yīng)是非常重要的，可以通過日曬、食物攝取或補(bǔ)充劑等方式來(lái)滿足其需求。