你想不想了解一下更多的學習技巧?想不想了解一種叫費曼學習技巧,醫(yī)學教育網(wǎng)為您整理如下:
第一步,獲取理解知識
這里面要強調兩點,一個是獲取。大家學習不要貪多,不要太雜,一定要精。像上面說的,獲取知識的渠道是越來越多,想學習時間管理,光書就有很多,音頻視頻課就更多了,這么多的情況下,不要覺得看得多,聽的多,就能學的多。之前就有小伙伴遇到這種情況,看的多了反而更加混亂了,這本書上說要這么做,另外一本書上又說這么做不好,到底該聽誰的?
要學的知識,一定要根據(jù)自己的情況來做出選擇,也可以參照別人的一些評價和推薦來做出選擇,想要學習時間管理,選擇一到兩本書,或者參加一兩個課程完全就夠了。
另外一點是要理解。因為時間和精力都不夠,而且也有急于求成的心理,所以好多人都沒有達到理解狀態(tài),只能是拿過書來匆匆翻一翻,了解個大概,過了就忘了。
想要理解,至少需要把這本書翻三遍,第一遍只是知道大概說了個什么;第二遍應該知道哪塊是重點;第三遍就會做出一些判斷,這樣才能理解,才能說掌握了這部分的知識。
第二步,復述知識
這個復述是可以參照書本或者做的筆記來的,當然并不是要你按書本或者筆記讀出來,而是要你把覺得學到哪些東西用自己的語言說出來。
復述的過程其實也是加深理解的過程。
第三步,再次復述
剛才第二步是可以參照書本和筆記的,這次是任何東西都不看,只是根據(jù)自己的記憶,結合大腦的想法來把所學的東西復述出來,看看你能說出多少。
如果這個時候能說出很多,說明這個東西真的是掌握了;如果一離開書本和筆記,大腦就一片空白,證明掌握的還不行,還需要繼續(xù)回顧。
第四步,循環(huán)加強
需要看下第二步和第三步是否對自己滿意,如果不滿意,需要回顧后加強一下,完了再來復述,一直到自己滿意為止;如果滿意了,可以嘗試用更簡單精煉的語言來敘述。不斷的提煉,就能提煉出知識里的精華。
第五步,反饋反思
前面幾步都是自己對自己來說的,最終只是自己覺得學的還不錯,這一步是要把你所學的東西來說給別人,分享出去。這個過程也是再次驗證,再次加強理解的一個過程。你跟別人分享的過程中,如果別人很容易的通過你的語言就能明白的話,這說明你掌握的還是不錯的;如果說了半天,別人都不理解,不明白,要么是語言組織上有問題,但更重要的還是自己學的不夠扎實。比如在分享過程中,別人問你一個問題就不知道怎么回答了,這就說明學的不全面,不深入。
根據(jù)別人的反饋再來反思一下,哪兒學的不扎實,哪兒需要再次加深。
第六步,實踐檢驗
實踐出真理,通過實踐是最有效檢驗鞏固所學的知識的。
學了很多時間管理,可還都是書本上的理論,最終有沒有用,還是需要你實際應用下,實踐了才能發(fā)現(xiàn)這些東西是不是真的有用,是不是真的適合自己。而且實踐的過程上又會發(fā)現(xiàn)好多好多的問題,嘗試去解決這些問題,就能夠更加的加強學習效果。
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