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備考臨床檢驗(yàn)職稱考試愛(ài)走神怎么辦?

2018-04-16 10:54 來(lái)源:
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備考臨床檢驗(yàn)職稱考試愛(ài)走神怎么辦?怎么才能更好的解決這個(gè)問(wèn)題?為此,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理了以下內(nèi)容,希望對(duì)大家有幫助!

應(yīng)對(duì)走神,我們首先可以選擇自我暗示法。自我暗示法不僅能激發(fā)內(nèi)在心理潛力,還能充分調(diào)動(dòng)我們的心理積極性,有助于我們?cè)诳菰锏膹?fù)習(xí)中提高注意力。比如我們可以在復(fù)習(xí)的過(guò)程中用語(yǔ)言方式暗示自己:“要集中注意,不要三心二意”、“打起精神,不要分心”、“認(rèn)真聽(tīng)課,這節(jié)很重要”;也可以寫(xiě)一些鼓勵(lì)自己的便簽貼在我們復(fù)習(xí)時(shí)顯眼的地方。這樣,在我們復(fù)習(xí)的過(guò)程當(dāng)中,只要看一眼便簽,就會(huì)時(shí)刻提醒自己,要提高注意力,不能走神。

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