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檢驗職稱考試復(fù)習(xí)方法:番茄工作法你試過了嗎?

2019-08-07 09:11 來源:
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檢驗職稱考試的復(fù)習(xí)已經(jīng)開始了,想不想給自己的2020備考開個好頭?試試看在初期復(fù)習(xí)的時間安排上應(yīng)用一下番茄工作法,把復(fù)習(xí)安排一下。

做法事例:

1、每天開始的時候規(guī)劃今天要檢驗職稱考試復(fù)習(xí)章節(jié)、題量、或知識點,將任務(wù)逐項寫在列表里(或記在軟件的清單里)

2、設(shè)定你的番茄鐘(定時器、軟件、鬧鐘等),時間是25分鐘。

3、開始完成第一項任務(wù),直到番茄鐘響鈴或提醒(25分鐘到)。

4、停止工作,并在列表里該項任務(wù)后畫個X.

5、休息3~5分鐘,活動、喝水、方便等等。

6、開始下一個番茄鐘,繼續(xù)該任務(wù)。您所制定的知識點最后有相關(guān)性可提高做事效率,醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理一直循環(huán)下去,直到完成該任務(wù),并在列表里將該任務(wù)劃掉。

7、每四個番茄鐘后,休息25分鐘。

在某個番茄鐘的過程里,如果突然想起要做什么事情:

a.非得馬上做不可的話,停止這個番茄鐘并宣告它作廢(哪怕還剩5分鐘就結(jié)束了),去完成這件事情,之后再重新開始同一個番茄鐘;

b.不是必須馬上去做的話,在列表里該項任務(wù)后面標(biāo)記一個逗號(表示打擾),并將這件事記在另一個列表里(比如叫“計劃外事件”),然后接著完成這個番茄鐘。

以上就上關(guān)于檢驗職稱考試復(fù)習(xí)時間安排的相關(guān)內(nèi)容了,希望可以對有需要的考生們一點幫助。更多關(guān)于2020年檢驗職稱考試的知識點分享,備考經(jīng)驗和考試動態(tài)請關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)檢驗職稱欄目。

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