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時間少,記憶力差,2022年口腔主治醫(yī)師備考要怎么做?

2021-06-23 10:30 來源:醫(yī)學教育網
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關于“時間少,記憶力差,2022年口腔主治醫(yī)師備考要怎么做?”的內容,有很多考生都很關注,醫(yī)學教育網為大家整理如下:

一、記不住是硬傷,如何解決?

記憶力會隨著年齡的增長慢慢減退,這也是大齡考生比年輕考生備考口腔主治醫(yī)師考試更吃力的原因之一,除了在飲食方面補充營養(yǎng)增強記憶力外,常常有意識的鍛煉自己的大腦也是個很不錯的方法,比如在規(guī)定的時間里記憶幾個知識,或是在上下班時間,使用手機看看網校口腔主治醫(yī)師考試的輔導課程,這樣可以把一些零散的時間充分的利用起來。

上班空閑時間可以努力回憶一下近階段所學習的內容,也可以根據知識點之間的聯系編一些有助記憶的口訣,多利用利用表格!不要給自己打下“年紀大了記憶力就不好”的烙印,其實你的記憶力好著呢!與此同時,利用零散時間鍛煉你的大腦,你的記憶力就會越來越好!

二、精力不充沛,怎么辦?

精力不集中不集中的原因并非是因為你年紀大,而是因為你的瑣事多、牽絆多,有家庭有工作,孩子鬧、老公忙、工作多、壓力大,種種瑣事都將困擾著你!為保周全常常會有很多顧慮,這也是備考注會時精力不集中的原因之一。

(一)睡眠要好:要使自己集中精力看書,首先要養(yǎng)成良好的睡眠習慣,有好的睡眠才能更好的平穩(wěn)心態(tài)!心情時而亢奮,時而低落,很容易形成浮躁的心態(tài),因此要善于思考,沉淀自己的內心世界,要考慮的瑣事很多,但一到看書時間就應該把手頭事放下,不要去反復地想,如果放不下心干脆先不要看書,把事情解決,顧慮消除后再重新回到書桌前。

(二)獎勵要足:有時為達到學習目的,也可以在完成學習任務后給自己一點小獎勵,人做事都是需要動力的,為了獲得獎勵,看書時自然就會想集中精力盡快把學習任務達成。

以上就是小編為大家分享的備考經驗,希望對大家有所幫助,年紀大、基礎差都不是你備考的借口,歷年來跟著網校老師學習的考生都會由技巧克服這些問題!點擊了解課程>>

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以上“時間少,記憶力差,2022年口腔主治醫(yī)師備考要怎么做?”由醫(yī)學教育網為大家整理,希望對大家有所幫助,更多資訊請關注醫(yī)學教育網!

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