備考2020年口腔主治醫(yī)師如何在繁忙的工作中擠時間？小編為您總結(jié)經(jīng)驗如下：

1、利用好一切瑣碎的時間：比如上班和下班的途中，如果車程比較遠，就可以進行視頻的學(xué)習(xí)。有時不方便看，可以聽一些原來學(xué)習(xí)過的內(nèi)容。上班的時候看視頻肯定是不方便的，這時就可以在工作空閑的時候看看講義。

2、提高每一次學(xué)習(xí)的效率：聽課一定要和做題相結(jié)合。并且一定要養(yǎng)成記筆記的習(xí)慣，把不懂的地方，難懂的地方，重要的地方都記下來，然后在有空時就拿出來翻閱，讓自己加深印象，避免時間太長，遺忘后又要重新學(xué)過，那樣會浪費很多時間。

3、制定計劃，合理安排學(xué)習(xí)時間：制定一個切實可行的計劃需要做到以下三點：

1）從學(xué)習(xí)實際出發(fā)：①明確時間的多少；②知道自己將要掌握的知識和能力是什么；③找到學(xué)習(xí)上的欠缺和漏洞。

2）長計劃和短安排要結(jié)合好：月度計劃中包含周計劃，周計劃下又有每日計劃

3）要留有余地：為了保證計劃的實現(xiàn)，學(xué)習(xí)計劃不要太滿、太死、太緊，要留有機動時間，目標(biāo)也不要過高。

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