口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試復(fù)習(xí)要學(xué)會合理放松和休息，相信這是很多考生最想了解的問題。下面醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編就為大家介紹一下如何在口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試復(fù)習(xí)中要學(xué)會合理放松和休息。

口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試復(fù)習(xí)要學(xué)會合理放松和休息：

口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試復(fù)習(xí)過程是比較漫長的，在這個漫長的過程中，只有精神支柱是不行的，必須要有良好的身體做基礎(chǔ)。身體是革命的本錢，這句話永遠(yuǎn)是真理！而且，有了良好的身體條件，也有助于提高和調(diào)整自己的精神狀態(tài)，從而會促進(jìn)自己的記憶力，增強(qiáng)對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。注意勞逸結(jié)合，對準(zhǔn)備口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試無疑是重要的醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)|搜集整理。在這個過程中，每天下午都按學(xué)習(xí)時間安排表去鍛煉一個小時，跑三公里左右。同時，必須要保證自己有一定數(shù)量和有規(guī)律的睡眠時間，否則也很難讓自己有良好的精神狀態(tài)的。列寧說：“不懂得休息的人也不懂得學(xué)習(xí)。”因此，要通過鍛煉和有規(guī)律的睡眠，讓自己有足夠的精力去看書。