精油是怎么進(jìn)入人體內(nèi)的呢？相信很多人都對(duì)這個(gè)話題很感興趣，那么今天我們一起來看看吧。

【透過吸聞吸收】

吸聞是芳香療法最重要的療愈方式。

因精油具揮發(fā)性，且分子量小，可透過呼吸方式和嗅聞方式療愈人體。

◆呼吸方式

揮發(fā)在空氣中的精油分子，會(huì)隨著人們呼吸時(shí)吸入的空氣，從鼻腔進(jìn)入呼吸道。

這些芳香分子，

一部分，被鼻腔上皮吸收進(jìn)入人體。鼻腔上皮非常薄，布有大量微血管，不僅能快速進(jìn)入血液循環(huán)，同時(shí)還能接觸中樞神經(jīng)系統(tǒng)。

另一部分，被呼吸道粘膜組織吸收，在直接產(chǎn)生療愈作用的同時(shí)，也進(jìn)入微血管。

剩下的，隨空氣抵達(dá)肺泡，快速進(jìn)入血液循環(huán)當(dāng)中。

據(jù)研究證實(shí)，精油成分可以透過吸聞方式達(dá)到生理上的影響，并且對(duì)呼吸道組織能直接發(fā)揮影響。

◆嗅聞方式

芳香分子隨空氣進(jìn)入鼻腔，透過散布的方式抵達(dá)嗅覺器官，直接影響大腦邊緣系統(tǒng)等。

據(jù)研究證實(shí)，刺激嗅覺系統(tǒng)，會(huì)影響神經(jīng)內(nèi)分泌物質(zhì)的生成。

【透過皮膚吸收】

皮膚是精油進(jìn)入人體相當(dāng)有效的途徑之一。

精油成分多半是脂溶性的（能溶解于油質(zhì)、脂肪當(dāng)中），且分子量小，能通過細(xì)胞內(nèi)、細(xì)胞外和分流路徑（毛囊、汗腺或其他分泌腺等）三個(gè)途徑穿透角質(zhì)層，借由淋巴系統(tǒng)進(jìn)入血循環(huán)，直達(dá)身體各部位。

Tisserand和Balacs(1995)根據(jù)兩篇公開發(fā)表的研究（Bronaugh et al.1990;Jager et al.1992）歸納出這樣的結(jié)論，并在書中指出：“在裸露的皮膚上施用精油之后，大約有4%到25%的精油成分能被吸收進(jìn)入人體。”（Tisserand and Balacs1995,p.24）

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