月經(jīng)推遲怎么辦？快來試試這個小妙招！醫(yī)學教育網(wǎng)編輯整理了一些資料，分享如下，供大家參考了解。

快來認一認“制污穴”

雙手大拇指背側(cè)，第一節(jié)關(guān)節(jié)中央線上，有三個穴位，我們稱之為“制污穴”。此穴行氣理氣作用很強，尤其在“治理人身污染方面，清理機體垃圾方面及促進傷口修復愈合方面”具有不可忽視的療效，所以臨床上常用來治療青春痘、中耳炎、皮膚病及婦科疾病等。

如果我們將大拇指看做人體，大拇指的下部正好對應著我們的腹部，也就是子宮的位置。通過按摩這個穴位，“制污穴”行氣理氣的功效可以使身體暢通運行，讓經(jīng)血能夠順利排出，以此改善月經(jīng)推遲的問題。

按摩小妙招

由于手部面積較小，穴位也會比較小，我們按摩時可以通過直接按摩大拇指指背的方法來達到刺激“制污穴”的功效。用對側(cè)大手拇指從指根向指尖方向推動按摩最佳，皮膚干燥時可以配合涂抹潤膚乳或橄欖油，左右兩手分別按摩，有酸脹感代表有效果哦～

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