月經(jīng)量多吃什么藥

1、多數(shù)體虛弱或大病久后中氣不足，經(jīng)來量多，色淡紅，質(zhì)清稀，或見有面色蒼白，氣短懶言，肢軟無力，小腹下墜，心慌頭暈，大便不爽，為氣虛型月經(jīng)量多——可用補(bǔ)中益氣丸。

2、由于體內(nèi)有熱或過食辛辣食物，致使經(jīng)來量多，色鮮紅或深紅質(zhì)粘稠或有血塊，常伴有心煩口渴、尿黃、大便干燥，為血熱型月經(jīng)量多——可選用荷葉丸。

3、多由于肝氣不疏、心情不暢或人流藥術(shù)后瘀血停留而致月經(jīng)量多，或淋漓難凈、色紫黑、有血塊小腹疼痛拒按為血瘀型月經(jīng)量多——可用八珍益母丸或調(diào)經(jīng)丸。

月經(jīng)量多怎么辦

1、月經(jīng)過多，飲食調(diào)理為主

（1）失血過多，應(yīng)注重飲食補(bǔ)血

鐵鍋煮菜能幫助補(bǔ)充鐵，預(yù)防月經(jīng)過多導(dǎo)致的貧血

每天補(bǔ)充18毫克鐵。牛肉、魚、豬肉中都有大量鐵，全谷類、豆類、燕麥、深綠色蔬菜也有少量的鐵。在平時(shí)煮菜的時(shí)候，建議使用鐵鍋，能幫助多吸收一些鐵。記住和含維生素C高的食物一起吃，如西紅柿、橙子、橘子，能幫助身體吸收。但要注意哦，不要擅自吃鐵劑，鐵劑需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

（2）月經(jīng)前后都要進(jìn)行飲食調(diào)理

月經(jīng)前期——當(dāng)歸茯苓燉烏骨雞

功效：補(bǔ)氣補(bǔ)血

適合人群：月經(jīng)前小腹墜脹，有痛經(jīng)、經(jīng)血過多等月經(jīng)不調(diào)的癥狀的女性

材料：烏骨雞1只，當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9g。

做法：將雞洗凈，把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合，放砂鍋內(nèi)煮爛熟、去藥渣。調(diào)味后食肉喝湯，分2次服完。月經(jīng)前每天1劑，每個(gè)月經(jīng)周期服3～5劑。

月經(jīng)后期——生姜羊肉湯

功效：活血養(yǎng)氣、恢復(fù)精力

適合人群：氣虛力弱的女性

材料：可用羊肉500g，黃芪、黨參、當(dāng)歸各25g，生姜50g。

做法：將羊肉、生姜洗凈切塊，藥物用布包好，同放砂鍋內(nèi)加水適量。武火煮沸后改文火煮2小時(shí)，去藥渣，調(diào)味服食。尤其在冬季每逢月經(jīng)后，每天1次，連服3-5天。

2、飲食規(guī)律、不宜暴飲暴食、不宜吃生涼食物

飲食要注意飲食應(yīng)定時(shí)定量，不宜暴飲暴食或過生冷寒涼的食物，以免因此不良刺激。肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足，或聚濕生痰或涼血、灼血，容易加重月經(jīng)不調(diào)情況。

3、保持心情舒暢，釋放壓力

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)量如果變多的過多的話，很有可能是最近壓力過大、飲食習(xí)慣不佳等所造成的，需要多注意改善生活習(xí)慣的。盡量讓心情保持平和，控制情緒波動(dòng)，不要自己生悶氣，并保持規(guī)律的生活作息。

如果工作上壓力太大，可以約朋友進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，如跑步、打球等，每周進(jìn)行一至二次，每次30分鐘。健康舒適的生活，有利于幫助調(diào)整月經(jīng)失調(diào)情況。

4、防寒避濕，根據(jù)季節(jié)的變換來加減衣物

體寒會(huì)容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，因此平時(shí)要適寒溫要根據(jù)氣候環(huán)境變化，適當(dāng)增減衣被，避免淋雨、涉水、喝冷飲等，以免招致外邪，損傷血?dú)?，加重月?jīng)失調(diào)。