入睡困難和睡眠障礙是得了抑郁癥的表現(xiàn)嗎？可能有些人想要進(jìn)一步了解，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整理了一些資料，現(xiàn)分享給大家，供參考。

雖然抑郁癥患者也存在入睡困難和睡眠障礙等癥狀，但是這并不代表出現(xiàn)這些癥狀就是患上了抑郁癥。抑郁癥患者的睡眠異常多表現(xiàn)為醒的早，或者是睡眠過(guò)多，甚至一整天會(huì)賴在床上。而那些存在入睡困難癥狀的人，多是因?yàn)樽约旱木駢毫^(guò)大，或者是疾病因素導(dǎo)致的。

其實(shí)會(huì)影響到正常入睡的因素很多，比如平時(shí)的感冒鼻塞，或者是某些疾病導(dǎo)致的疼痛，都會(huì)導(dǎo)致入睡困難。還有一些人不能順利入睡是因?yàn)楣ぷ鲏毫Ρ容^大，或者是遇到了讓自己不開(kāi)心的事情。

當(dāng)然還有一些人對(duì)睡眠環(huán)境的要求很高，如果突然改變了睡眠環(huán)境，或者是睡眠環(huán)境不舒適，都可能會(huì)影響到正常的入睡。因此大家在出現(xiàn)入睡困難的癥狀之后，一定要詳細(xì)排查原因，切不可以妄自揣測(cè)，必要的時(shí)候可以就醫(yī)診斷。

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