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烤三文魚
所需材料:150G的三文魚肉,20G的小番茄,少許的香料。
烹飪做法:
A、先把小番茄清洗干凈備用,再把三文魚肉洗凈,切成成小方塊,再用香料、料酒和食鹽腌制三文魚片刻。
B、然后取出烤盤鋪上鋁箔紙,抹上黃油之后放入腌制好的三文魚肉和小番茄。
C、最后將烤盤放入烤箱里面,等時(shí)間到了,食物烤熟了就可以吃了。
好處:三文魚肉還有魚皮中,富含膠原蛋白,這是滋養(yǎng)皮膚的絕佳營養(yǎng)品。經(jīng)常吃的他,能夠讓皮膚變得豐潤飽滿,富有彈性,減少皺紋,從而讓你遠(yuǎn)離妊娠紋困擾。
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