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健康管理師2020年《技能操作》精選習(xí)題

健康管理師2019年的四次考試已經(jīng)全部落幕,相信很多朋友已經(jīng)進(jìn)入了2020年第一次考試的復(fù)習(xí)備考階段。今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編就來為大家分享文章:健康管理師2020年《技能操作》精選習(xí)題,一起來看看吧!

(6~9題共用題干)

某運(yùn)輸公司,男性員工居多,吸煙率達(dá)60%,為幫助員工戒煙,公司引入健康管理師為員工開展針對(duì)煙草使用的健康教育、戒煙干預(yù)等活動(dòng)。

6. 關(guān)于戒煙的益處說法正確的是

A.停止吸煙10小時(shí)左右,肺活量開始增加

B.停止吸煙1年后,患癌癥的幾率大大降低

C.停止吸煙72小時(shí)左右,肺功能改善30%

D.停止吸煙8小時(shí)左右,體內(nèi)的一氧化碳水平趨向正常

E.停止吸煙8小時(shí)左右,心臟病的發(fā)作機(jī)會(huì)減少

答案:D

解析:戒煙可降低危險(xiǎn)性:

停止吸煙,身體會(huì)發(fā)生一些變化?

(1)8小時(shí)左右:①體內(nèi)的一氧化碳水平趨向正常;②體內(nèi)的血氧水平趨向正常。

(2)48小時(shí)左右:①手和腳的血波循環(huán)得到改善;②嗅覺、味覺能力明顯改善。

(3)72小時(shí)左右:①呼吸較輕松;②肺活量開始增加。

(4)1. 5~2周:肺功能改善約30%.

(5)1~9個(gè)月內(nèi):①咳嗽、鼻塞、疲勞和呼吸困難減少;②肺內(nèi)纖毛重生,控制黏液的能力增加,清理肺部,減少感染;③總的體能水平增加。

(6)5年后:①患癌癥幾率會(huì)大大降低;②患心臟病危險(xiǎn)性顯著下降。

(7)10年后:①患肺癌的幾率可下降至近于從不吸煙人群;②癌前細(xì)胞被替代;③其他與吸煙有關(guān)癌癥的機(jī)會(huì)減少。

7. 不屬于針對(duì)群體的煙草干預(yù)措施的是

A.五日戒煙法

B.對(duì)吸煙員工發(fā)放戒煙產(chǎn)品

C.在公司內(nèi)建立吸煙監(jiān)測(cè)系統(tǒng)

D.限制吸煙、勸阻別人戒煙

E.加強(qiáng)健康教育,普及煙草危害知識(shí)

答案:A

解析:針對(duì)群體的煙草干預(yù)措施:(1)拒吸第一支煙;(2)加強(qiáng)健康教育,普及煙草危害知識(shí);(3)限制吸煙和勸阻別人吸煙;(4)研究和推廣有效的戒煙方法和戒煙產(chǎn)品;(5)建立行為危險(xiǎn)因素監(jiān)測(cè)系統(tǒng)。

五日戒煙法是針對(duì)個(gè)體的煙草干預(yù)措施。

8. 員工自我戒煙的第三階段是

A.維持階段

B.準(zhǔn)備階段

C.隨訪階段

D.終止階段

E.行動(dòng)階段

答案:A

解析:自我戒煙法可大致分為以下幾個(gè)階段:第一階段:準(zhǔn)備階段;第二階段:行動(dòng)階段;第三階段:維持階段;第四階段:隨訪。

9. 部分員工已經(jīng)準(zhǔn)備戒煙或即將戒煙,考慮到戒煙癥狀對(duì)復(fù)吸的影響,最佳的隨訪計(jì)劃應(yīng)安排的時(shí)間為

A.戒煙后1個(gè)月、3個(gè)月和6個(gè)月

B.戒煙前1周、戒煙后1周和1個(gè)月

C.戒煙前1個(gè)月、1周和戒煙后1周

D.戒煙后3個(gè)月、6個(gè)月和1年

E.戒煙后1周、1個(gè)月和3個(gè)月

答案:E

解析:由于戒斷癥狀在戒煙后的頭3個(gè)星期,尤其是第1周最為嚴(yán)重,并在隨后的幾個(gè)月仍可能再現(xiàn)。因此,通常推薦最佳的隨訪計(jì)劃應(yīng)安排在開始戒煙后1周、1個(gè)月和3個(gè)月,并按照吸煙者的選擇確定一個(gè)具體的隨1訪時(shí)間。

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