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健康管理師、中醫(yī)健康管理師近年來受到國家政策大力扶持,再加上報名門檻不高,成為很多人自我能力提升的熱門之選,先考證的朋友們請抓緊啦~下面小編接著為大家分享文章:【基礎(chǔ)知識】健康管理師第九章重點整理(十四),一起來看看吧!
心理健康的維護(hù)與促進(jìn)
二、特定人群心理健康的維護(hù)
(一)兒童期心理健康維護(hù)的要點
1.良好的家庭環(huán)境,溫馨的親子關(guān)系;
2.滿足孩子獨立性的需要;
3.尊重孩子的自尊心;
4.為孩子樹立良好的榜樣;
5.正面教育為主,合理引導(dǎo)為輔;
6.學(xué)會交友,平等相處。
(二)青春期心理健康維護(hù)的要點
1.認(rèn)識青春期,了解性知識;
2.學(xué)會控制情緒與行為;
3.培養(yǎng)興趣,拓展?jié)摿Γ?/p>
4.培養(yǎng)獨立意識,學(xué)會和睦相處;
5.尊重他人,增強自信;
6.提供青春期心理健康教育資源。
(四)更年期心理健康維護(hù)的要點
1.認(rèn)識更年期,了解更年期保健知識;
2.學(xué)會控制情緒和行為;
3.培養(yǎng)興趣,提高抗壓能力;
4.鼓勵交流,參與社會活動;
5.積極鍛煉,防病治病;
6.提供更年期心理健康教育資源。
(五)老年期心理健康維護(hù)的要點
1.認(rèn)識老年期,了解老年期保健知識;
2.培養(yǎng)興趣,老有所學(xué);
3.鼓勵交流,參與社會活動;
4.勤于鍛煉,防治慢?。?/p>
5.積極勞作,科學(xué)健腦;
6.提供老年期心理健康教育資源。
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