今年衛(wèi)健委組織的四次健康管理師考試已經(jīng)全部結(jié)束，想?yún)⒓用髂辏丛路菘荚嚨膶W(xué)員可以準(zhǔn)備起來(lái)了！今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編就來(lái)為大家分享文章：健康管理師考試備考分階段實(shí)施策略，一起來(lái)看看吧！

第一階段　聽(tīng)課看書(shū)做習(xí)題

聽(tīng)一節(jié)課做一章節(jié)習(xí)題，這樣效果是最好的。只聽(tīng)課看書(shū)的話(huà)是很難檢驗(yàn)自己的學(xué)習(xí)成果，而且，如果你基礎(chǔ)不好，或者說(shuō)是記憶力差，前面學(xué)后面忘的話(huà)，等到后面再刷題很容易崩潰

聽(tīng)課的時(shí)候建議把老師講義打印出來(lái)，重點(diǎn)內(nèi)容要做標(biāo)記，也可以對(duì)照教材進(jìn)行學(xué)習(xí)。

等到把兩本書(shū)和網(wǎng)課大致過(guò)了兩遍以后，可以做一套，這樣有４個(gè)好處：

不畏懼考試；

對(duì)健康管理師的題型和難度有整體把握；

了解自己的弱項(xiàng)和速度——練習(xí)時(shí)有的放矢，進(jìn)步時(shí)更有成就感；

隨著學(xué)習(xí)深入，做過(guò)的題會(huì)不斷閃現(xiàn)，加深理解；

做題時(shí)要：計(jì)時(shí)（計(jì)下各個(gè)部分花了多少時(shí)間），計(jì)分（丟分重災(zāi)區(qū)在哪兒）

關(guān)于畏懼考試：不知道大家有沒(méi)有這樣的備考經(jīng)歷，花很多時(shí)間上了各種課、看了各種教材，但是心里依然缺乏對(duì)考試的整體把握，而且復(fù)習(xí)越久越害怕考試。先做不僅能迅速破除這門(mén)考試的神秘感，而且能讓你對(duì)健康管理師題型、每種題型的難度、數(shù)量、分值有初步概念。

為什么不把留在最后做？?jī)蓚€(gè)原因：

１．因?yàn)榻滩闹v解以為基礎(chǔ)，保留下來(lái)的題教材中多半已經(jīng)講過(guò)了。

２．是需要掌握得最熟悉的題，放到最后練手太浪費(fèi)。

第二階段   重新回歸課本

這個(gè)時(shí)候你已經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己的薄弱點(diǎn)在哪里了，根據(jù)自己的薄弱點(diǎn)來(lái)搭配練習(xí)，合理安排自己的側(cè)重點(diǎn)。

此時(shí)需要：

研究每道題的答案——學(xué)會(huì)最高效的答題方法，拋棄原有的低效方法；

記下錯(cuò)誤的原因。

慢慢開(kāi)始控制每道題的時(shí)間，平均下來(lái)不要超過(guò)１．５分鐘（原因，考試時(shí)間１２０分鐘，總共１００道題，超出時(shí)間是肯定會(huì)做不完的，再說(shuō)了，都是選擇題，真的知道答案的話(huà)，幾秒的時(shí)間就可以搞定）

關(guān)于錯(cuò)誤：刷題的階段，總結(jié)錯(cuò)誤原因很重要，就連粗心也要分成：因陷阱丟分（記下陷阱）ｏｒ　計(jì)算錯(cuò)誤（為什么會(huì)算錯(cuò)）／文字理解錯(cuò)誤（哪個(gè)詞義不清晰）

第三階段　考前沖刺，查漏補(bǔ)缺

這個(gè)時(shí)候就需要用到前面提過(guò)的錯(cuò)題庫(kù)了，把錯(cuò)題庫(kù)里的題重新過(guò)一遍，之前掌握的比較好的知識(shí)點(diǎn)尤其是重點(diǎn)章節(jié)的知識(shí)點(diǎn)也翻翻看看，因?yàn)槲覀冊(cè)诘诙A段可能會(huì)較多的忽略掉自己會(huì)的問(wèn)題，所以千萬(wàn)別在考試的時(shí)候因?yàn)樽约和浟吮緛?lái)會(huì)的知識(shí)點(diǎn)而丟分。

考試之前一定要知道重點(diǎn)章節(jié)在哪、考點(diǎn)在哪，回歸到書(shū)本的知識(shí)點(diǎn)身體，不要糾結(jié)于某些題目，不要在考試中出現(xiàn)，這個(gè)問(wèn)題我知道，可具體選什么卻模擬兩可，導(dǎo)致熟悉又陌生。

第四階段　保持良好狀態(tài)，等待考試

最好考前１、２周進(jìn)入這個(gè)階段，也就是說(shuō)，在這之前要確保前面的工作都已經(jīng)做完，即：

每門(mén)考試基本達(dá)到滿(mǎn)意的正確率（參考：８０％正確率）；

平均速度基本達(dá)到１題／分鐘；

到這個(gè)階段應(yīng)該已經(jīng)有相當(dāng)把握了，注意保持好的心情進(jìn)入考試。

關(guān)于作息和鍛煉：非常重要！一定要有規(guī)律的作息，一定要堅(jiān)持鍛煉，好身體好精神才是學(xué)習(xí)備考的本錢(qián)！

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