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歷年考點題

2023護士考試備考筆記:負重傷的防護

2023-02-17 09:56 來源:醫(yī)學教育網(wǎng)
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負重傷的防護是護士考試的一部分內(nèi)容,為了幫助大家復習,小編為大家整理了“2023護士考試備考筆記:負重傷的防護”,供大家參考:

1.加強身體鍛煉

2.保持正確的工作姿勢

①工作間歇適當變換體位或姿勢,緩解肌肉、關節(jié)疲勞,減輕脊柱負荷;

盡可能抬高下肢或鍛煉下肢,促進血液回流

站立時,雙下肢輪流支撐身體重量,適當做踮腳動作,促進小腿肌肉的收縮及靜脈血回流。

③站立或坐位時,保持腰椎伸直,使脊柱支撐力增大,避免過度彎曲造成腰部韌帶勞損。

彎腰搬重物時,伸直腰部,雙腳分開,屈髖下蹲,后髖及膝關節(jié)用力,挺身搬起重物。

3.使用勞動保護用口

工作期間,佩戴腰圍以加強腰部的穩(wěn)定性,休息時解下,以免長時間使用造成腰肌萎縮

②協(xié)助重病人翻身時采用合適的輔助器材。

穿彈力襪或綁彈力繃帶,減輕肢體沉重或疲勞感,促進下肢血液回流。穿軟底鞋。

4.養(yǎng)成良好生活習慣

5.避免過重工作負荷

以上就是醫(yī)學教育網(wǎng)關于“2023護士考試備考筆記:負重傷的防護”的相關介紹,希望能夠幫助到大家,更多資訊盡在醫(yī)學教育網(wǎng)!

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