詳細(xì)的病史詢問以求發(fā)現(xiàn)促發(fā)因素并設(shè)法予以祛除。耐心的解釋工作和心理輔導(dǎo)以消除患者顧慮、提高對(duì)治療的信心。教育病人建立良好的生活習(xí)慣。飲食上避免誘發(fā)癥狀的食物，因各人而異，一般而言宜避免產(chǎn)氣的食物如奶制品、大豆等，高纖維食物有助改善便秘。對(duì)失眠、焦慮者可適當(dāng)予鎮(zhèn)靜劑。
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