公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試中的知識(shí)點(diǎn)較多，以下是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理，希望對(duì)您有所幫助。

中年三大維生素之維生素E:

維生素E對(duì)中年人主要有三方面的好處：

一是有助于延緩衰老，增強(qiáng)機(jī)體免疫能力，幫助人體清除積累的抗氧自由基，使皮膚更細(xì)膩、更富彈性；

二是有助于推遲女性更年期的到來(lái)，改善性欲，提高夫妻生活質(zhì)量；

三是在預(yù)防癌癥中起著重要作用，這主要是通過(guò)對(duì)抗氧自由基的致突變作用和完善機(jī)體免疫監(jiān)控功能而實(shí)現(xiàn)的。

另外，維生素E在防治心血管腦病、糖尿病等方面也功不可沒(méi)。維生素E能夠抑制動(dòng)脈硬化，增加高密度脂蛋白的水平，降低動(dòng)脈硬化的發(fā)病率，用于預(yù)防高血脂、高血墳、動(dòng)脈硬化及植物神經(jīng)功能紊亂等癥，均有很好效果。