關于公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試相關內(nèi)容人體內(nèi)磷的來源，醫(yī)學教育網(wǎng)為廣大考生整理如下：

磷在食物中分布很廣，無論動物性食物或植物性食物，在其細胞中，都含有豐富的磷，動物的乳汁中也含有磷，所以磷是與蛋白質(zhì)并存的，瘦肉、蛋、奶、動物的肝、腎含量都很高，海帶、紫菜、芝麻醬、花生、干豆類、堅果粗糧含磷也較豐富。

糧谷中的磷為植酸磷，不經(jīng)過加工處理，醫(yī)學教育網(wǎng)搜集|整理吸收利用率低。