如何在公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師筆試考前做好備考準備是大家最為關(guān)心的問題，為幫大家解除困擾，以下“公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師筆試臨考期幾點備戰(zhàn)建議！”的內(nèi)容分享給大家，希望有所幫助。

（1）進入考前時間安排

按照考試科目的考試時間安排自己的復(fù)習(xí)時間。這樣有助于進入考試狀態(tài)，有利于在考試中正常發(fā)揮。

（2）每天以考試的心態(tài)做卷子

有些考生認為已經(jīng)做了好幾個月的試題了，考前10天8天不用做了，看看就行了，如果這樣的話，很可能會導(dǎo)致考試抓不住感覺，手生，從而影響發(fā)揮。建議考生在考前每天都應(yīng)以考試的心態(tài)去做卷子。這樣到真正考試時才能以平常心態(tài)來對待。

（3）抓住最佳記憶時間

心理學(xué)研究證明，早上起床后半小時及晚上睡前半小時記憶效果最好。建議考生在這兩個階段復(fù)習(xí)重點課程內(nèi)容。

（4）注意飲食，防止腸胃疾病

按照平時的飲食習(xí)慣平衡營養(yǎng)。不可以大魚大肉，暴飲暴食，以免引起腸胃功能紊亂，不利于考試。

（5）調(diào)整睡眠

從考前十天開始就不要再熬夜了。根據(jù)自己情況，最好晚上十點到十一點入睡。一般保證睡眠時間不少于7小時，中午午睡30分鐘左右或臥床休息半小時。考前一天晚上不可過早上床，否則會容易輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡，使情緒煩躁不安，影響考試。

（6）心平氣和，防止煩躁

不想考試后的事情，不與人爭論問題，心平氣和對待考前的一些事情?？记坝幸恍┚o張擔(dān)心在所難免，有些焦慮不要看得太重，否則會影響考試。

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