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公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試成功十大備考習慣

2018-03-02 15:07 醫(yī)學教育網(wǎng)
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為了參加公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試的考生,醫(yī)學教育網(wǎng)小編給大家搜集整理了考試成功的十大備考習慣,希望對大家有所幫助。

1、在職考生的雙休日和長假:復習昨天的知識遠比學習新的知識重要得多,所以原則上不學習新東西,專門用于測驗和回顧、反思,查漏補缺,復習基礎(chǔ)知識;

2、每周:抽15分鐘反思一周學習情況,制定下周學習計劃;

3、每月:抽30分鐘在不受打擾的情況下回顧當月學習情況,制定下月學習計劃;

4、通過反復做題達到查漏補缺、掌握法條、強化記憶、完善考點體系的目的;

5、病癥、病因的記憶不能單憑強記,需要理解。有考友說:“當下的學生有一個誤區(qū),就是簡單的認為醫(yī)考無非就是背書,只要有好的記憶力就行”,病癥、病因,并不是憑記憶力好就能記住的。哪怕你過目不忘,考試的時候把書翻一遍也需要一段時間,就算你是天才,怕也來不及考試了。因此對病癥、病因的記憶醫(yī)學教|育網(wǎng)搜集|整理,要理解,要重的是聽課和教材的結(jié)合。

6、不動筆墨不讀書,推薦“金字塔式做筆記方法”。筆記可直接記在紙上,或者某一本比較全面的輔導書上。有時候幾個字就能代表幾百字的知識。這也是學到一定層次才能做到的,要爭取任何考試都達到這種狀態(tài)。這也是做到書越讀越薄的一個過程。

7、有記錄復習日記的習慣:日記不要多,幾句話就成,具體是記錄今天看了多少書,有哪些考點不理解。主要作用是,記錄看書的進度,以便總結(jié)每天的不足。每天所定的進度,應當盡力完成,以免拖累后面的安排;

8、教材以及各種資料相結(jié)合,各個擊破。有考生習慣于先將教材全部看一遍,然后再看練習題等等,但回頭看看什么都沒記住。建議一個個科目復習甚至一個個章節(jié)復習。

9、每日學習過程:

根據(jù)艾賓浩斯記憶曲線理論,以及對醫(yī)考以往統(tǒng)計數(shù)據(jù),每天記憶的最佳時段為:9、10、11;14、15、16;19、20、21、22,共10小時/天;其中,二小時用于復習之前所學;一小時預習當天應當所學;不少于三個小時進行當天學習;一小時復習當天所學;

當日復習,用豐富、奇特、夸張的影像來創(chuàng)造讓你無法輕易忘懷的記憶聯(lián)結(jié);

次日上午復習,為最大限度補償最初記憶痕跡衰退,進一步嘗試刺激記憶聯(lián)結(jié)點;

第三日上午復習,強化記憶,第三次穩(wěn)固刺激;

一周后上午復習,穩(wěn)定記憶,形成潛意識應激反應;

一月后復習,不斷灌輸下意識快速反應;

總而言之:一定要在忘記之前復習!早晚記憶,是最佳記憶時間。

10、每科學習過程(三階段):

預習:先閱讀全科內(nèi)容(避免漫無邊際),熟悉考試知識重點;

識記:務必“通讀”全科內(nèi)容,兩遍;

聽課:聽課件,這是必不可少的。

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