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1.情緒的作用
（1）是適應生存的心理工具。
（2）激發(fā)心理活動和行為的動機（如：笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭）。
（3）心理活動的組織者。
（4）人際交往的手段。
2.情緒的調節(jié)：改變認知方式、調整預期目標、改變環(huán)境、心理應對與防御、求助和咨詢。
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