醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編搜集整理了公共衛(wèi)生執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試的知識點(diǎn)，希望對各位考生有所幫助。

促進(jìn)健康與危害健康的行為：

（一）促進(jìn)健康的行為

促進(jìn)健康的行為是指個體或群體表現(xiàn)出的在客觀上促進(jìn)或有利于健康的一組行為群。判斷促進(jìn)健康行為必須結(jié)合個體生理和心理特征。普遍認(rèn)為有利于促進(jìn)健康的幾種行為生活方式是：①積極的休息與睡眠；②合理營養(yǎng)與平衡膳食；③積極的應(yīng)對刺激方式；④體育鍛煉。

（二）危害健康的行為

危害健康的行為是指偏離個人、他人和社會健康所期望且比較穩(wěn)定的行為。

危害健康的行為有三個特點(diǎn)：

①是后天自愿養(yǎng)成的不良生活習(xí)慣和行為，即“自創(chuàng)性的危害”；

②是比較穩(wěn)定的行為，如長期吸煙；

③對個人、他人及社會健康有危害，如酗酒。