健康行為干預(yù)的主要目標(biāo)是通過改變個人或群體的行為模式，以預(yù)防疾病、改善健康狀況和提高生活質(zhì)量。具體來說，這些目標(biāo)可以細(xì)化為以下幾個方面：
1. 提升健康意識：增強(qiáng)個體對自身健康的關(guān)注程度，了解不良生活習(xí)慣可能帶來的危害，認(rèn)識到采取積極行動對于維護(hù)和促進(jìn)健康的重要性。
2. 改善生活方式：引導(dǎo)人們形成良好的飲食習(xí)慣、規(guī)律的作息時間以及適量的身體活動等有益于身心健康的日常行為模式。
3. 降低風(fēng)險因素：針對特定疾病的風(fēng)險因素（如吸煙、飲酒過量、缺乏運(yùn)動等），實(shí)施針對性措施，減少這些因素對個體健康的負(fù)面影響。
4. 預(yù)防疾病發(fā)生：通過疫苗接種、定期體檢等方式，提前預(yù)防某些常見病和多發(fā)病的發(fā)生，提高疾病的早期發(fā)現(xiàn)率和治愈率。
5. 促進(jìn)康復(fù)過程：對于已經(jīng)患病的人群，健康行為干預(yù)還可以幫助其更好地應(yīng)對疾病，加快恢復(fù)速度，并減少復(fù)發(fā)的可能性。
6. 增強(qiáng)社會支持網(wǎng)絡(luò)：建立或利用現(xiàn)有的社區(qū)資源和社會組織，為個體提供必要的信息、技能訓(xùn)練和支持服務(wù)，構(gòu)建積極的社會環(huán)境。

通過實(shí)現(xiàn)上述目標(biāo)，健康行為干預(yù)不僅能夠直接改善個人的健康狀況，還能間接地促進(jìn)整個社會的健康發(fā)展。