臭氧是一種強氧化劑，當它在地表空氣中的濃度超過一定水平時，就會成為一種污染物。臭氧污染主要來源于汽車尾氣、工業(yè)排放等，在陽光強烈和氣溫較高的條件下容易形成。對于呼吸系統(tǒng)而言，臭氧污染可以造成以下幾方面的危害：
1. 刺激呼吸道：高濃度的臭氧能夠刺激眼睛、鼻腔、喉嚨以及肺部，引起不適感如咳嗽、胸悶等癥狀。
2. 損傷肺組織：長期暴露于臭氧環(huán)境中可導(dǎo)致肺泡上皮細胞損傷，影響氣體交換功能，嚴重時可能引發(fā)慢性阻塞性肺疾?。–OPD）等病癥。
3. 降低免疫力：臭氧能抑制人體免疫系統(tǒng)的正常運作，使呼吸道更容易受到病毒或細菌的侵襲。
4. 加重已有疾?。簩τ谝呀?jīng)患有哮喘、支氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病的患者來說，臭氧污染會加重病情，增加發(fā)作頻率和強度。
5. 引發(fā)炎癥反應(yīng)：吸入過量的臭氧可引起肺部組織的炎癥反應(yīng)，長期作用可能導(dǎo)致慢性炎癥狀態(tài)。

因此，在空氣質(zhì)量不佳的日子里，尤其是夏季午后至傍晚時分，建議減少戶外活動時間，并采取適當?shù)姆雷o措施以降低暴露風險。