在進(jìn)行體力勞動(dòng)時(shí)，人體會(huì)產(chǎn)生大量的熱量。為了維持體溫平衡，防止過(guò)熱，人體主要通過(guò)以下幾個(gè)方式進(jìn)行散熱：
1. 蒸發(fā)：這是最主要的散熱方式，在體力勞動(dòng)或高溫環(huán)境下尤其重要。當(dāng)環(huán)境溫度接近或高于皮膚溫度時(shí)，汗液從汗腺分泌到皮膚表面并蒸發(fā)，可以帶走大量體熱。
2. 輻射：在安靜狀態(tài)下和較低的環(huán)境溫度下，人體通過(guò)輻射形式向周圍較冷物體散發(fā)熱量。
3. 對(duì)流：隨著空氣流動(dòng)，將靠近皮膚表面的溫暖氣層帶走，從而幫助散熱。例如，在風(fēng)中或使用風(fēng)扇時(shí)可以加速這一過(guò)程。
4. 傳導(dǎo)：當(dāng)身體接觸比自己涼爽的物體時(shí)（如冷水、冰袋等），熱量會(huì)從人體傳遞給這些較冷的物體。

在體力勞動(dòng)過(guò)程中，由于產(chǎn)熱增加，蒸發(fā)成為最主要的散熱方式，其次是通過(guò)輻射和對(duì)流。而傳導(dǎo)通常作用較小，除非有直接接觸到冷源的情況。