健康備孕的五個關鍵點，你都知道嗎？

進入秋冬季以后，結婚的特別多，這也是過去傳下來的風俗，婚禮一般都要進入冬月才開始舉辦?；槎Y多了，相應的造人的父母就多了，為了讓你將來的孩子健康聰明，一定要提前做好準備！當然了，也有很多父母準備進入冬季后備孕二胎，懷二胎也是要提前做好準備的，希望每位父母都了解。

1、合適的年齡

對于男人來說，可能沒有過多的要求，男人主要看的是精子質(zhì)量。女人的話一般最佳的懷孕年齡是20歲到35歲之間，這是女人卵巢、子宮最佳狀態(tài)的年齡。如果年齡大的話，就容易造成流產(chǎn)、妊高癥等現(xiàn)象，而且年齡越大，身體各項技能就會越來越弱，如果你打算要孩子，最好選擇年輕的時候要，不要往后推。

2、身體健康度

這個主要是看平時是否經(jīng)常感冒，是否有其他器官性的疾病，身體的免疫力好不好。很多媽媽都是在懷孕以后，才開始吃有營養(yǎng)的東西，平時都不舍得吃，其實這是錯誤的。真正想要備孕，那就應該提前補養(yǎng)身體，提前去醫(yī)院檢查身體各項指標。比如提前三個月去做一個身體全面檢查，提前三個月開始補充維生素，這樣才會給受精卵提供一個好的生長環(huán)境。

3、藥物的影響

我舅家的兒媳婦，就是懷孕后發(fā)生了一次重感冒，當時實在是難受的不行，就吃了點藥。雖然說藥物不一定對讓胎兒有影響，但是總歸是不太好的。后來生下的女兒心臟有問題，沒有長好，好像還需要做手術，全家也是傷透了心。也有的父母，根本就不知道，吃藥也不避諱，反正就很隨意，最后導致孩子出現(xiàn)問題，這都是沒有后悔藥的。

4、寵物的影響

現(xiàn)在家里養(yǎng)寵物狗、寵物貓的太多了，主人都把它們當成自己的親生兒子和女兒來對待，不養(yǎng)的人可能覺得沒辦法理解。就包括一個饅頭跟狗一起吃，飯菜一起吃，都是很普遍的現(xiàn)象。還有就是一個床上睡覺，舌頭舔自己的臉，等等。首先就是要提醒各位，寵物疫苗一定按時定期的打，平時寵物的衛(wèi)生情況，也要做的充分，其他的我也不好說什么了。

5、男性的身體

男性是提供精子的，只有精子質(zhì)量好，胚胎才會生命力旺盛。所以戒煙、戒酒是肯定要做的，包括平時的生活環(huán)境，看看是否存在輻射的情況，飲食是否規(guī)律，平時睡覺是否規(guī)律。尤其是現(xiàn)在的男性，熬夜是一個大問題，長期的熬夜，長期的坐著，都會對精子造成一定的影響。想要精子質(zhì)量好，一定要按時吃飯、按時睡覺、多進行戶外的體育活動。

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