備孕的12個(gè)注意事項(xiàng)

今天婦幼課堂分享婦幼小知識(shí)--備孕的12個(gè)注意事項(xiàng)，注意查看呦。

◆需要提前1年做一次全面的身體檢查，包括脊柱、骨盆、恥骨聯(lián)合等骨骼檢查，因?yàn)闇?zhǔn)媽媽作為過來人都知道孕期因?yàn)閱栴}脊椎受力壓迫而疼痛難忍的災(zāi)難性感受。并且因?yàn)楣桥韬蛺u骨聯(lián)合問題導(dǎo)致的流產(chǎn)屢見不鮮。

◆需要 提前1年監(jiān)測記錄基礎(chǔ)體溫的變化。因?yàn)榛A(chǔ)體溫是卵巢功能和內(nèi)分泌的表征，也能表達(dá)女性生理周期的規(guī)律。

◆乙肝疫苗需要提前11個(gè)月注射。

◆提前10個(gè)月必須要改變不良的生活習(xí)慣。

◆提前6 個(gè)月考慮停服某些有致畸作用的藥物。

◆提前8個(gè)月注射風(fēng)疹疫苗。

◆提 前5個(gè)月抗體檢測。

◆提前6個(gè)月看牙。

◆提前3個(gè)月停服避孕藥。

◆提前3個(gè)月補(bǔ)充維生素，尤其是葉酸。

◆提前 1個(gè)月放松心情。

◆提前1個(gè)月洗牙。

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